Hiihtäjien päiväharjoitus 13.8

Tulosta
Kategoria: Ajankohtaista

PÄIVÄHARJOITUS, Pyhäjärvi

Aika: 13.8.2017 klo 11:00
Paikka: Honkavuoren liikunta- ja luontokeskus, Jyväskyläntie 954, Pyhäjärvi

Sauvarinneharjoitus, yhteiskesto n. 2,5 h.

Alkuverryttelyt, 15 min Vk, 3x7", 2" palautuksella. Sauvarinne nousevalla teholla aerk, vk, anak.+nopeus. Loppuverryttelyt 20-30 min.

Varustus: Sykemittari, juomavyö ja sauvarinnesauvat.

Peseytymiseen mahdollisuus Hiisituvalla.

Viimeinen ilmoittautumispäivä 11.8.2017 klo 18.00.

Vetäjä/lisätiedot: Jarkko Huttunen, 0400 228 318

Yhteistyössä mukana:

suomenselan op pyhajarvensanomat  inmet 

Posti- ja käyntiosoite:
Pyhäjärven Pohti
Tunturitie 3 , 86800 PYHÄSALMI

Toimisto avoinna Pohdin Urheilutalolla maanantaisin klo 14-17. Käynti takakautta.

Puhelin: 08 780 950

Pyhäjärven Pohti. Www-sivujen toteutus: Mainostoimisto Mediabaari.